如何解决拖延

拖延,个人提升,个人发展

明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎!世人皆被明日累,明日无穷老将至。晨夜滚滚水东流,今古悠悠日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》-(明)钱鹤滩

古今中外,世人都被拖延所困。如何解决拖延确是个很有趣的话题。

拖延的定义

我觉得拖延的定义简单地说来就是,将重要的任务延期,而处理相对次要的任务或者进行娱乐。比方说,小时候双休日常常不做作业,整日打游戏或者在外面游荡,等到星期天晚上回来赶作业。[继续阅读…]

提高效率的4个关键点

提高工作和学习效率的方法有很多,方法也因人而异。以下是远航根据自己的摸索,找到的关键4点。

1. 把任务写下来,并优先做最重要的任务

我们常常会有一些突如其来的灵感,比方说去花店买束花布置客厅之类,需要马上记下来,而不至于遗忘。很多事情可能需要等一段时间才需要完成,那么我们需要记录在日历里。记录下任务有助于清空头脑,提高专注度。而且在安排和总结一天或者一周的行程时也会清楚很多。

说到记录任务的工具,目前我个人使用的to-do list软件是Things. 原先使用的是Orchestra。这两个软件各有长短。Orchestra免费提供网页版和Iphone版,远航可以随时随地记录和更新任务。但缺点是没有桌面版本,因此在电脑上工作时添加任务不是特别方便,需要将浏览器一直打开。Things的缺点是略为昂贵,但其功能可以说更完善且人性化,桌面版和Iphone版都非常好用。[继续阅读…]

社交的技巧

巴黎的社交聚会繁多。通常礼拜四是afterwork(同事间下班聚会),礼拜五有朋友间的聚餐,双休日常有野餐。朋友的生日聚会,送别和接风聚会,housewarming(乔迁晚会),校友间的社交聚会,以及各种民间组织(创业,外国友人,运动,爱好等)的聚会更是数不胜数。

遇到不少魅力四射的朋友,远航有意识的记录了这些人的特点。加上自己几年来的经验,想和大家分享一些社交的技巧。这些技巧完全建立在诚实和双赢的基础上。

诚实勿需解释。双赢的意思是在社交中创造一个双方都可以受益的机制,特别要多从别人的利益角度考虑问题。这些技巧不仅仅可用于社交,也适用于处理任何情感。友情,亲情和爱情都需要培养和储蓄。这一概念,在史蒂芬・柯维的《高效能人士的7个习惯》中有所提及。[继续阅读…]

成功和勇气

一个来自奥委会的视频。

力量可以用公斤来测量,速度可以以秒为单位,那么勇气呢?你永远无法衡量勇气。

1992年巴塞罗那奥运会,英国人德雷克·安东尼·雷德蒙在田径400米半决赛中拉伤大腿肌肉,但凭借毅力,在父亲的搀扶下走完余下的跑道。在此之前,德雷克因伤错过了1988年的奥运会。

对远航来说,这不仅仅是运动员坚持完成赛跑这么一个事迹。成功由每个人自己来定义,他们不止属于那些奖牌获得者。德雷克一生从来没有赢得过一个奥运冠军,但他的精神或许比许多金牌选手更鼓舞人心。[继续阅读…]

堆积木和生命的意义

生活的意义,生命的意义

生命的意义是什么?这个疑问在我更年青的时候骚扰过我,但看部电影,睡个觉后就把它抛在了脑后。可偏偏这个问题还是会在人生的不同阶段时不时地出现。于是我下定决心要搞它个明白。

在还没有将堆积木和生命联系起来之前,出于兴趣,远航对不同哲学和宗教流派做了一个简单的总结,想看看他们所说得生命的意义到底是什么。(所有的参考资料来源于Wikipedia。哲学和宗教流派有很多分支,这里只能阐述主流学派的意思。)

哲学流派所认为的生命的意义

柏拉图(Platonism):生命的意义在于对最高知识的认知,特别是对上帝的了解。

亚里士多德(Aristotelianism):生命的意义在于通过行动来追寻快乐和幸福。

斯多噶(Stoicism): 生命的意义在于不承受痛苦。[继续阅读…]