学会向自己提问

很多人没有提问的习惯,他们习惯闷头去做。大概也没有向自己提问的习惯,闷头去生活。有些人对面试有恐惧感,原因很简单,他们怕被提问,怕展示真实的自己。如果我告诉你,有些人害怕向自己提问,害怕面对答案,你一定会觉得很不可思议。

远航在2012年初面试一家巴黎的网络公司。当时的我还抱有在某个企业闯出一片天地的幻想。挂下录取通知的电话后,我站在卧室窗前,问自己,这是不是我想要的。答案是“No!”,可我选择不再向自己提问,我选择忽略这个答案,我选择带着侥幸的心理。在接下来的几个星期里,上班前的早晨站在浴室的镜子前,这个答案会时不时地出现在我的脑海中。工作两个月后,我递了辞呈。我可以选择继续忽略这个答案,可这条弯路将越走越远。我庆幸自己最终选择去面对这个答案。

有人说人类最大的敌人是自己,我说那是因为我们没有与自己坦诚相待。你的回答越真实,越反映内心,你的收获越多。假如你选择去忽视所得的答案,那么最终会为此付出代价。

被提问和尝试去回答,往往是很好的进步手段。问题迫使我们面对真正的自己,与内心交流。很多时候,生活的答案都在潜意识中,但没有被我们所掌控。你可能听说过前辈们的话-“Listen to your gut (追随内心)”,远航的理解是听从你的潜意识。向自己提问,就如同上课时向老师提问一样,你得到启发的机会大大的提高,因为潜意识中模糊的或者被忽视的想法浮出了水面。

这是远航常常问自己的几个问题:

1. 谁是我生命中最重要的人?今天我为他们做了什么?

人的精力有限,我们需要关注那些我们真正在意的人,爱人,父母,孩子或者好友。你有否告诉他们你有多么关心他们?你有否常常去帮助他们,鼓励他们,给他们惊喜?这个时代的我们,常常忙得忘记了我们生命中最重要的人。

这个问题重新引导我的社交精力,而不是胡乱释放。我们常常纠结于来自一些不相干的人的看法和议论,想尽办法得到那些人的承认,却对那些真正爱你的人熟视无睹。

2. 今天我最感恩和满足的是哪些事?

什么事让我感恩和满足呢?早上可以听到鸟语声,吃上爸爸买来的热腾腾的早饭,中午睡个暖暖的午觉,傍晚和全家一起享用妈妈煮的晚饭,晚上坐在灯下读喜爱的小说……不仔细一想,差点忘了自己是如此幸福,差点忘记那些我们认为理所当然的东西并不是所有人都能拥有。

这个问题催促我去发现生活中的乐趣和美好,更加积极地生活。有个瑞士朋友B, 在西装内侧放了个小册子。他对我说,他每天傍晚回家坐车时都会拿出这个小册子,写下三五件一天中让自己快乐的小事,花不了几分钟,却时刻让自己保持好心情。

3. 这是我想做的吗?我为自己想做的事做了什么?

这一刻是你真正存在的时刻,是你可以真正看到的,闻到,触到的,感受到的时刻。这些美妙的时刻不在曾经,也不在未来,一直属于现在。所以在这一刻,你该问自己,这是我想做的工作吗?这是我喜欢的生活方式吗?如果答案不是肯定的,那么想象自己希望做什么,然后行动起来。

不要觉得自己的所想永远无法实现。意图创造现实 (韦恩.W.戴尔),所有的成果都起于一个想法,而那些伟大的成果,时常起于一个被很多人嘲笑的想法。

这个问题直指你的所作所为。大部分人回答“不是”,然后他们选择忽略这个答案,继续他们的生活。但这个问题还是会骚扰他们,特别是生活不顺的时候。我们只有这样短短的一生,你可以选择带着你的答案开始奋斗,或者带着问题走向坟墓。

4. 假如明天是我的最后一天,我会想做什么?

在远航的最后一天,会早早的起床,和所爱的人一起吃一顿营养可口的早餐,写一篇文章,短短的午睡,散步,向所有的路人微笑,原谅所有人的过失,游泳,做爱,喝一杯好茶,在灯下阅读最爱的小说。

如果明天是你的最后一天,你会想做什么?把他们写下来,然后对比一下自己的生活,假如你无法好好地享受这些时光,为什么?你是否可以少花一点时间给那些不重要的事,多花一些时间给自己最爱的时光。毕竟,你永远不知道哪一天是你的最后一天。

5. 什么是最重要的?为什么?

无论是面对生活,还是工作,不知道如果着手时,我常问自己:什么是最重要的?

前些日子,我花了不少时间倒腾博客的功能和设计,因为自己不是技术出身,对HTML等语言都没什么研究,这做网站着实费了很大的劲。我问自己,对于个人提升的网站,什么是最重要的?答案马上蹦出-内容!一个功能和设计再完美的网站,没有对读者有益的内容,就是一花瓶。

问自己什么是最重要的,就是提醒自己将精力集中在最核心的地方。再进一步,你可以问自己“为什么这个最重要呢?” 对于我的网站,内容第一,因为我需要通过内容来和读者交流,提高他们的意识,而设计和功能只能起到有限的辅助作用。无论对于生活,还是工作创业,多问这两个问题能节约很多时间和精力,带来意想不到的好处。

 

类似以上的问题有很多:我活着的目的是什么?我一辈子最想完成的梦想是什么?我想改善生活的哪一个方面? 我如何去改善自己最大的缺点?…向自己提问,就像在平静的湖面上激起一些波纹,刺激我们被琐事僵化的头脑。而竭尽全力、毫无保留地去回答那些问题,往往能改变思维,甚至于我们的生活方式。

那么今天,你向自己提问了吗?:)